セロリは漢方的にいろいろな効果があるといわれています。
降圧作用（血圧を下げる）
鎮静作用（イライラを鎮める）
鎮痙作用（けいれんを鎮める）
健胃作用（胃を丈夫にする）
利尿作用（おしっこの出をよくする）
浄血作用（血液をサラサラにする）

中でも
効果が期待できるのは
降圧作用といわれています。
血圧が上がった時は
生のセロリを刻んで絞り
大高酵素、またははちみつなどで
甘くして飲んでください。

生のセロリをかじるのも
いいと思いますよ(*^-^*)

血圧が気になる方は
セロリと豚肉を炒めて
うすく塩コショウで味付けして
一品に加えてみてください。
おいしいですよ(*^-^*)