不眠の漢方相談から「この春は花粉症が出ないようです」とお喜び

こんにちわ!ダイエットと子宝相談を中心に女性の体の不調に寄り添う漢方アドバイザーの冨永敦子です(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

去年から不眠、動悸に悩まれていて、漢方薬で克服し、体調がよくなった方が、いつもは、2月くらいから花粉症症状が出てくるのに、出ないんです。鼻も目も治ってしまったようです(#^.^#)と、報告がありました。

不眠、動悸で、仕事に支障をきたすほどあって、あつこ店に相談に来られました。

内科、心療内科など受診されてきたのですが、うまくいかなかったと言われていました。

ということは、検査では体に異常はなかった。ということ。

身近に起こったことや生活習慣、寝室の環境・・・など、お話しいただくと、少しポイントが。

清熱、熄風、補陰中心の漢方薬を服用いただき、2~3か月くらいでよく眠れるようになられました。

徐々にお薬を少なくしていったところ、花粉症もよくなられていらっしゃいました。

 

これは、不眠動悸と、花粉症の大きな原因が体に余分な熱が溜まって、その排出のために起こる症状だったからなんです。

漢方では、異病同治という言葉があります。

異なる病気を同じ薬で治す。

まさに、その通りですね。

明るい表情で喜んでおられるお客様をみると嬉しくなります。

ちなみに、

同病異治という言葉もあります。

同じ病気だけれど、体質や環境、食事、思考などで人によって体質が違うので、治療法が異なるということ。

 

漢方薬は体の証を見てお出ししていくので、お気を付けくださいね。

 

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

嬉しい春を迎えましょう!!

 

秋は、咳や皮膚のかさつきなど乾燥が原因の不調が起こりがち。潤す食べ物で養生します。

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ずい分涼しくなってきました。というよりも、朝晩は寒いという表現があっています。

でも、昼間はあたたかく、一日の気温差が大きく、空気も乾燥してきました。

 

秋は躁邪(そうじゃ)の季節で、空気の乾燥が体の不調を招きます。

・皮膚のかさつき

・鼻炎

・咳

・のどの乾燥

・腸の乾燥で便秘

 

中医学的にいうと、秋は肺・大腸系に不調が出やすく、皮膚もそのつながりです。

 

アトピー性皮膚炎の悪化も皮膚の乾燥で秋に起こりやすくなります。

 

漢方薬は、潤す役割の物。

あつこ店では体質によりますけど、八仙宝寿丸をよくお薦めしてます。

結構、速効性もあります。

1ヶ月分5300円+税

辛い食べ物・・・トウガラシやこしょうのようなものは乾燥を進めてしまうので症状のあるかたは、控えた方がいいです。

潤す食材・・・梨や柿、ゆり根、クワイ、里芋、山芋、ほうれんそう、アスパラガスなど

秋にスーパーで見かけるものですね。

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不眠と、動悸の漢方相談です。

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今日は、30代前半の、男性のご相談です。(男性のお客様もいらっしゃいます)

 

眠れなくて仕事を休まないといけないくらいふらふらになった。

動悸もしてきつい。仕事に行けない。と。

 

知り合いがあつこ店の漢方で元気になったと聞いたから来ました。と。。

ありがたいです(*^-^*)

 

お話を聞くと、仕事内容は二交代で、精神的に緊張を強いられる。

上司は厳しく仕事は忙しい。

と、日常的にストレスがかかっている環境にいらっしゃいました。

 

眠れなくなったり、動悸がし出したきっかけをゆっくり思い出していただきました。すると、ちょっとしたショックな出来事があられたようでした。

 

常態化したストレスが、に熱を持ち、ショックな出来事で、肝の許容量がいっぱいになり、に飛び火したと思われます。

下痢や顔に吹き出物という熱の症状が出ておられるのが裏付けです。

 

お客様に合った漢方薬を飲んでいただき、さっそく翌日には、動悸がしなくなったと、喜んでくださいました。

その後も快方に向かわれています。肌も吹き出物が治ってきれいになってこられました。

 

体を立て直すのに、3か月は続けて飲んでいただくようにお話をし、

熱を生まないような、食生活や生活の注意点などをお話しています。

あと、不眠の場合寝る環境や、寝しなのスマホやテレビも注意ですよね!

猫のみゅうちゃんみたいに、のんびりリラックスできる時間って大事よね(^_-)-☆

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にきび、皮膚の炎症のご相談が増えてきました。

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最近お肌のトラブルのご相談が多くなりました。

・マスクでお肌が荒れてるせいでしょうか。

・自粛のストレスでしょうか。

・生理前の体温が上がる(基礎体温でいえば高温期)熱のこもったせいでおこるニ  キビ(月経疹)もあります。

などなど。原因は様々ですが、

原因は、だいたい、毛穴に詰まった皮脂のアクネ菌の増殖、黄色ブドウ球菌の繁殖です。

治療法は

清熱(漢方の清熱剤を服用します。)

この苦草は、抗生物質的な作用があります。膿んで炎症がある場合にも効果があります。清熱と、殺菌、抗炎症。とてもいいです。

殺菌・・・外用として殺菌作用のローション。。あつこ店では「静スプレー」をおすすめしてます。50ml1,650円  500ml3,300円(税込み)

 

あと、気をつけていただきたいのが、食べ物です。

ニキビを悪化させるものの代表的なもので意外と知られていないのは

・梅干し・山芋・ピーナツ・くるみ

収斂作用で毛穴が閉まり、皮脂がうまく排出できなくなり、温める作用があるのでニキビが悪化します。

他に脂が酸化した揚げ物やチョコレート、チップス類もご注意くださいね(^_-)-☆

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不眠症の漢方治療で、花粉症も治りました~の嬉しいご報告(*^-^*)

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不眠症と花粉症とは一見関係ないようですが、不眠症が引き起こす体への影響が花粉症を引き起こしていたんです。

眠れなくなったのは、6年前頃から。第1子を出産されたころ。

さらに、3年前に、ご主人のご実家に一緒に住むようになった。その他いろいろ。

最近は、動悸までする。心療内科、内科、循環器科・・・異常なし。

でも、6年間の3日間だけ、すごく眠れた。眠れるってこういうことかとあらためて実感したと。その時は、体調もすごくよかった!

3日間眠れた時、何か変わったことはありませんでしたか?と、お聞きしても、何にもないです。と。でも、よくよく考えていただくと、ネットの投稿にストレスを感じていて、やっとやめられてホッとした時だった。と思い出されました。

やはり、かなり無理をされていて、「肝」の圧迫で熱を持ち、「心」に飛び火して動悸まで出てきている様子。

肝の熱を取り、冷ます。熱を冷ます水を貯える。緊張を緩ませる。の方向で漢方薬をおすすめしました。

2~3日後には楽になって、眠れるようになった。と喜んでいらっしゃいました。

今度は花粉症の薬を欲しい・・・と言われていましたが、2回目の来店時、実は最近調子がいいんです。と。

これは、肝の熱が、鼻の粘膜に熱を持たせ、そこを冷やす為に水が集まってきて、粘膜の浮腫・・鼻づまりが起こっている。水が多く集まって鼻水が流れる。

こういう状況が改善したからと考えられます。

不眠と、鼻づまり・鼻水・・・がいっぺんに治っちゃいました。

私のプチ糖質オフ昼ごはん。

サバのチーズ焼き・ゆで卵・ゼラチンを溶かしたどんぶり(笑)味噌汁・小豆と黒豆いりの玄米ご飯。血糖値を上げづらくするダイエット茶。

玄米ご飯は、最後に食べますよ~(^.^)/~~~

ゼラチン入りの味噌汁はおすすめです!お腹いっぱいになるし、お肌も調子よくなります。足腰も衰えないように今から対策です!!

ゼラチンを温かいみそ汁にサラサラ~と入れてお箸でまぜるだけ。

私は欲張って、2袋入れます(*^-^*)

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アトピーが悪化しやすい秋に入りました。

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日中は、まだまだ日差しが強く、暑いですが、朝晩はずい分涼しくなってまいりました。

同時に、空気が乾燥してきましたので、乾燥によって悪化してくる体調の変化もチラホラ。。漢方のご相談も増えてまいりました。

とくにアトピー性皮膚炎。

涼しくなると、皮脂の分泌が少なくなってきます。すると、皮膚のバリア機能が弱くなって、かさかさ、炎症、かゆみ・・・となってしまいます。

あつこ店では、①皮膚の潤い②炎症をおさえる③熱を冷ます(清熱)④悪さをする菌を殺菌する。のアプローチをします。あと、熱を亢進させる生活習慣の見直しも大事です。食事・アルコール・睡眠・心の持ち方・・・・

すでに皮膚科にかかっていらっしゃる方がほとんどですので、皮膚科の塗り薬を併用しながら、かゆみや炎症、乾燥を引き起こさない体質に変えていけるようにしていきます。

経験上、赤みや痒みは割合早く改善を体感していただけてます(*^-^*)

ご相談お待ちしています。

みゅうちゃん。あなた、やっぱり、狭いとこが好きよね~『あたしんとこよ!なにか!!』って言いたげです。

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酒さ・脂漏性湿疹のご相談

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今回は、酒さのご相談です。

きっかけは、おそらく、ケミカルピーリングのようなものを行った事と、ヒルドイドを、保湿のために顔に使ったとのこと。

そのあとから、両方の頬に赤みと火照りがでてきたようです。

また、元々からあった脂漏性湿疹で額に痒みとブツブツがなかなか治らない。とのこと。

ピルを服用されていらっしゃることから、体温の上昇で、発赤を助長することになっているようです。可能なら中止することをお薦めしました。

まず、清熱作用の漢方薬。。特に上半身によく働きかけるものを飲んでいただきました。

1週間後、赤みと火照りが改善していました。

同処方で改善見込まれそうなので、継続しています。

脂漏性湿疹に関しては、皮脂の分泌を阻害するような食事内容・生活習慣を改善すること。

細かい体調の変化で不安な事は、ラインでやり取りして解決しながら

スクワレンの塗り薬で、痛めた皮膚の治癒をはかりながら、日常生活の改善をお支えし、根本治療を目指しています。

表情もずいぶん明るくなられました。なによりです(*^-^*)

お顔の写真を撮らせていただきましたが、投稿は差し控えさせていただきます。

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パニック障害のような症状の方。漢方とカウンセリングでよくなられました。

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40代の女性で、10日ほど前から、右のほほがピクピクしだした。その頃よりまともに眠れなくなった。寝ても30分くらい。そして、眠るのが怖くなった。

耳鳴り、喉のつまりを感じはじめた。

首筋や肩、背中がパンパンに張って痛い。左の手や足がしびれ始めた。

過呼吸症候群のような追い込まれるような症状が発作的に起こる。

そんな症状があって漢方でどうにかなりませんか?と切羽詰まったようにご連絡がありました。

あつこ店に来られた時も、泣きはらしたように目が充血して、呼吸が浅く、不安そうでした。

お聞きした話を要約すると、

高校3年生の長男さんの県外大学進学が決まっての喪失感、部活の中でのいざこざ。ご主人との温度差。

かなり肝に負担がかかり、熱を持ち、心へ飛び火している状況のようです。

心配な事、悩んでいることなど一つ一つ整理して、ものの考え方などお話させていただきました。

また、疎肝解欝の漢方薬と、ストレスや疲れを取るなどのサプリメントを飲んでいただきました。

お店を出られるころには、かなり楽になったと喜ばれ、即効性にびっくりされていました。

1週間くらいで見違えるほど元気になられました。1週間後のご来店時は、ニコニコ笑顔が見られ、綺麗にメークされ(初めて来られた時はノーメーク)、おしゃれもキメキメで美しかったです。

母親にとって、特に息子は、・・・深い愛情とつながりがあるんですよね~( ;∀;)

私も、息子が2人いますので、お客様の心が手に取るようにわかりました。長男は県外に出ることはなかったのですが、近く結婚するので、お嫁さんにバトンタッチしないといけないので、複雑でさびしい想いです。そこで、私もかなりへこみました。二番目の息子は、お客様の子供さんと同じく高校3年で、県外の大学を志望しているので、来春には、巣立っていくのでしょう( ;∀;)

成長して親の手を必要としなくなり、人生の次のステップに進んでいくのですから、喜ばしいことです(*´Д`)

子供が巣立っていけば、本当の自分の人生を楽しめることになります。

どのように楽しむかを考えると、クヨクヨしているのももったいないのかもですよね。

悩んでいらっしゃる方は、ご相談ください(*^-^*)

楽になりますよん♪

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モーニング

娘が自動車免許所得で大村市の試験場に朝早く佐世保を出ないといけないので、どうせなら前泊しようということになり、近くのホテルに二人で泊まりました~

ヴィラテラス大村。とても広い部屋で、快適でしたよ~

 

男性性機能障害について、漢方的アプローチ(^-^)

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子宝相談に来て下さるお客様に時々ご主人のご相談があります。

そもそも、男性機能障害とは、

・性欲・勃起・絶頂感・射精

これらにおいて何らかの障害があることです。

西洋医学的には、心因的なものと器質的なものに対して内服治療が中心になるようです。

内服薬にはバイアグラ。最近はやレビトラ・シアリスなど、改良されたお薬も出ているようですが・・・・

自律神経に密接な関りがあり、簡単に言えば

・副交感神経で勃起(血管拡張)・交感神経で射精(筋肉の緊張 興奮)となります。

お客様からは「EDに効く薬」と希望されるのですが

漢方的に言うと、体質に様々なタイプがいらっしゃいますので一概に「コレがいいですよ!」とは言いにくいのです。

大まかに2つのポイントがあります。

①瘀血 (血流が悪い)

勃起するには陰茎に血液を集め充血をしないといけません。糖尿病や高脂血症など、血液に粘りがある方などはうまくいかない傾向に。

②のぼせなどの熱(赤ら顔・興奮しやすい)

40才以降になると腎陰が不足して腎陽が抑えきれなくなり熱が頭部(首より上)に上がっている方。

熱が頭部に上がっているということは、血液が過剰に頭部に集まることであり、血管が拡張して赤みを帯びた顔になります。(脳血管障害になりやすい)

相対的に下部の血液量が少なくなるので陰茎を充血できず勃起不全になります。

心臓に負担のかかっている方や高血圧の方に多いです。

それぞれに対応が違いますので、一度ご相談ください(*^-^*)

EDを改善することで、健康な体にもなっていきます。一石二鳥です。

トミナガ薬品あつこ店 0956-28-3710 佐世保市日野町857番地

 

少し前になりますが、母の日のプレゼント。

ワインのセット。北九州の大学に通う長女から。

まだ、ずっと佐世保に帰れてなく、一緒に飲めるまで大事にとっておきます。

それにしても可愛いボトル❤

 

来店されなくても、LINE通信・テレワークで、相談できるようになりました(*^-^*)

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新型コロナウィルス感染拡大でできるだけ外出したくないけど、相談したい!という方へ・・・

ダイエット・子宝相談・その他さまざまな健康相談・・・

来店されなくても、LINE通信や、パソコンチャット、メールや電話を使って、

カウンセリングからアフターフォローまで責任をもって対応させていただきます。

相談してみたいな~と思われたら、まずは、ホームページの相談窓口からメールされるか、

0956-28-3710へお電話ください。

相談の日時のご予約を決めさせていただきたいと思います。

気になる方は、まずは、お問い合わせしてみてください!!

お待ちしてまーす!!

トミナガ薬品あつこ店  佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

冨永みゅうです。10才です。

 

めまいの漢方的アプローチ!速効編

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最近、めまいのご相談がちらほら増えてきました。

めまいで病院を受診すると、よく処方されるのが「トラベルミン」です。一時的なもので、すぐに治れば問題はありませんが、効果がなかったり、繰り返すことが多かったりすると、根本から治していく必要が出てきます。

漢方的に「めまい」は、「水滞」が原因のことが多いとされています。また、ストレスや心配事が多かったり、忙しくオーバーワークの方は、「肝の不調」も考えられます。

先日、めまいの漢方相談があり、これまでトラベルミンを飲んでいたけど、なかなか治らなくなりましたとのこと。いろいろお聞きすると、「肝の不調」が考えられ、漢方をお出ししました。試されると、翌日メールが来て、「楽になりました。こんなに早く効くんですね?」と。症状をとるものは、合っていれば4~5分で効くものもあります。

7日分お渡ししていましたので、全部飲んでいただき、そのあとはめまいの起こりにくい体を立て直す処方を続けていただくように進めていっています。

あと、「肝の不調」を起こさないように、養生も気をつけていただくようにお話しました。

春が近づいていますが、もともと春は「肝」が不調を起こしやすい時季なんです。お酒のみすぎや、カレーやこしょう、しょうがなどの香辛料などの刺激物は具合を悪くします。養生として控えるようにされるのをおすすめします。

昨日は、武雄で夜22時までお勉強会でした。それでも、高校男子の弁当は持たせてあげたい母心!!

当然佐世保に帰り着く時間も遅いし、頼みのエレナさんは閉まっているし・・・・「そうだ!セブンがある!」お総菜コーナーに直行、シュウマイと、冷凍ブロッコリーとベーコン、豚肉の生姜焼きを買って、私は炒り卵を作っただけ。形になったよ!!ありがたい!!来月もこれでいくか(*^-^*)

栄養バランスが心配なので、一粒でピーマン1個分のビタミンなど栄養があると言われているいつものサプリを多めにプラス!これでよし!!

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今流行りのホットヨガは、漢方的には体質を考えて始めた方がいいと思います(*^-^*)

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最近、テレビやラジオ、いろんなメディアでホットヨガのコマーシャルが目立ちます。そう感じるのは私だけかな(*´з`)

ホットヨガは簡単に言えば、暖かい部屋でヨガをするということです。普通のヨガに比べると、汗をかきやすくなる、体が柔軟になる、目先が変わって意欲が出る、という利点があるようです。

でも、デメリットとして、汗をかきすぎて脱水傾向になる。靭帯や筋肉が伸びすぎて返って痛めてしまう。汗をかきすぎて代謝や体の調子を整えるなどの大事な働きをするミネラル分まで失う。などなど。

それよりも、漢方的に心配なのが、陰虚体質の方。一般的に40代くらいになると、陰虚に傾いてきます。体に「水」を貯える力が不足してきて、体を潤し、熱を冷ます働きの「水」が少なくなるので、のぼせやイライラ、口渇、皮膚の乾燥、空咳、便秘傾向になる。

ホットヨガをがんばりすぎると、陰虚症状がひどくなってくる可能性が出てきます。

陰虚がひどくなれば、生命力や若々しさ、生殖能力、排泄に関係する「腎」の負担が増してくるので注意が必要です。髪の毛も腎が関係してますよん。

気になる方はご相談下さーい(*^-^*)

今日のお弁当 久しぶりに写真撮った。

高校男子そぼろ弁当。写真が暗いなー。

ウインナーの横の黄色は、オムそばでーす。オクラって、切り口が星形でかわいいな~っていつも思います。

こっちは旦那様の分。

ご飯を少なめにしているので乗っけ弁にはしませんでした。これに具たくさんの味噌汁つけました。

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🌸ハナラボ(旧はなはな)さんが、私のインタビューを掲載していただきました~

あけましておめでとうございます(*^-^*)

ダイエットと子宝相談を通じて、女性の体の不調に寄り添う漢方アドバイザーの冨永敦子です(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

今年初めてのお仕事です。今年も皆様のお役に立てるようにしっかりお勉強を重ねて頑張っていきます!!

🌸ハナラボ1月号に私のインタビュー記事を掲載していただきました。読んでくださった方々からいい記事でしたね!と、コメントいただき、あつこ店を、あつこ先生を、もっと知っていただき、悩んでいる方々が少しでも助けになられたらいいですね~と言っていただきました。

身の引き締まる思いです( `ー´)ノ

みなさま、お気軽にお問あわせくださいね!

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ヘルペスと帯状疱疹の違いって????

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先日、高校時代の友人が額に赤黒く痛々しい湿疹を見せに来ました。「ヘルペスできた~( ;∀;)2日後には大阪の娘のところに行くつもりなのに~~( ;∀;)」

頭皮の広範囲にも水泡ができてかなりいたそうでした。

ところで風邪ひいたときによく口の周りにできるヘルペス額や体などにできるヘルペスと一緒なの?と。

いわゆる単純ヘルペスと、帯状ヘルペス(帯状疱疹)とは少し違います。

単純ヘルペスは、一度感染すると終生神経細胞の中にいて、風邪ひいたり免疫力が落ちると再発を繰り返します。顔や口の周りにできたり、陰部や臀部にもできます。しばらくするとかさぶたとなり1~2週間で自然に治ります。日光に当たると悪化します。

帯状ヘルペスは、広い範囲に帯状に発赤と小発疹ができ、かなりの痛みを感じる場合が多いです。これはウイルスによる神経のダメージが大きいからです。しばらくすると皮膚の発疹はひいてきますが神経の痛みが続くことが多いです。長い人は数か月も。帯状ヘルペスの原因は子供のころにかかった水疱瘡ウイルスで、それが神経節に潜伏し、免疫力が落ちた時などに発症します。

どちらにしても、抗ウイルスの薬を使うこと。あと、免疫力をアップする。安静にするなど、大事なのは早期に対処すること。

私の友人は、もう水泡が広がっていたので、病院に行くことを勧めました。抗ウイルス薬を服用しましたが、数日後にはウイルスが下に下がっていき顔全体が大きく腫れたそうです。痛みもかなりで。でも、なんと、大阪と京都旅行は決行したのだそうでした。びっくりΣ(゚Д゚)

幸い大事には至らなかったけど、目の神経にダメージがなかったことは、不幸中の幸いでした。

早いうちなら、あつこ店でも対応できます。大丈夫です。

そして、風邪やインフルエンザも原因はウイルスです。ウイルスは抗生剤ではやっつけられません。あつこ店の免疫力をアップして、細胞膜を強くし、ウイルスを侵入させないようにするスプレー(飲むタイプのカプセルもあります)を、風邪やインフルエンザの流行る時期には、スプレータイプのをのどにしゅっしゅっするのをおすすめしてます。小さいスプレー7㎖で2160円であります。

いまだに3人の子供たちは愛用してます(^_-)-☆もう、22,20,16歳ですが。子宝サポーター

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秋は乾燥に注意!鼻、のど、肺、お肌!

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日中はまだまだ暑い日が続いていますが、朝晩は、気温が下がって秋めいてきましたね。それと同時に、空気が乾燥してきています。私は、朝のくしゃみが始まりました。朝ごはんやお弁当の準備をしているときにくしゃみの連発です。それもハンパない。それが家族の目覚まし代わりになっているようです。

これは、秋になって気温が下がってくると、毛穴が閉じてくるので、余分な老廃物を排出するところが鼻口肺の呼吸器と大腸に負担がかかってきます。

空気が乾燥してきているので呼吸器が乾いて熱を帯びやすくなり、咳や痰、喘息などの症状が出やすくなるんです。

お肌も乾燥しやすくなってきます。

このような時期は、辛味が内向きな気の流れを変えると言われています。

その代表は唐辛子。新陳代謝を上げ、体温の上昇と発汗を促し、老廃物を排出します。ほかに、ニンニク、大根、ネギ、玉ねぎ、お酒も辛に属します。

注意してほしいのは、更年期などで、熱がからだにこもっていたり、ストレスで気が上昇しているときには、「辛」は症状を亢進してしまうこともありますのでほどほどに(*^-^*)

先日の研修会後の夕食。秋の食材がいっぱいで美味しかった~

左上は、イチジクのみぞれ煮。白い食材に属し体を潤す働きがあり、今の時期にピッタリ!肺を潤し咳を鎮める。胃腸を丈夫にする。炎症を収めて炎症によるむくみを解消する。効能があります。秋が旬なので、美味しくて、栄養価も高い時期です。

 

左下は、秋の果物の白和え。栗、ぎんなん、ぶどう、あとなんやったかな!いろいろ入っておいしかった。

左上はそば粉のピザ。

右下はイチジクのみぞれ煮をちょっと切ったとこ。順番がばらばら(*´Д`)

どれもおいしかったです。博多駅近くの良寛さん。です。

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