ソフトバンクさんからいただいたラーメン。お手本の写真のように作ってみました。

もやし、キクラゲ、ねぎ、焼き豚（もちろん手作りで）、ゆで卵、のり。

やれば出来るやん（＾Ｏ＾☆♪

台風が近いのでいちだんと美しいです。

家事をしながら癒されます💕

以前はゆで卵を刻んでマヨネーズであえてパンにはさんで作っていましたが、時間がない朝とか、スクランブルエッグをはさめたらこれが好評(*^^*)ちゃちゃっとできます(*^^*)ほんと、3分で！

卵2〜3個に、ケチャップとマヨネーズを大さじ1、おしょうゆを小さじ1位いれて、マゼマゼして少し硬めのスクランブルエッグにします。これで、調味料はいらないですよ。

ロースハムとか生ハムをはさめたらもっと美味しいです！

猛暑から守ってくれる漢方薬です。

台風5号の影響でしょうか、毎日35度越えは普通で、日曜日は38度の予想です。こんなに気温が上がるのは珍しいことですが、これからは、普通になって来るのでしょうかね〜（−＿−；）

汗をたくさんかいてしまうと、体の中の水分、電解質バランスが崩れて、体調崩してしまいますが、同時に気も失われてしまいます。気力の減退、元気がなくなってしまうのどす。

そんな時、生脈宝。をよくオススメしています。

1. 

12包1,944円税込

人参、麦門冬、五味子、おうぎで構成されています。

人参…補気（体力、気力を増す）
麦門冬…補陰（体に潤いを与え脱水を防ぐ）
五味子…収斂（汗を止める）
おうぎ…利水（発汗異常や浮腫を改善し盗汗を予防する）
という作用から発汗による脱水症状や熱中症の予防にオススメしています。

⚪︎気力の落ちた方
⚪︎暑さを感じにくい高齢者
⚪︎屋外での作業をされる方
⚪︎部活、ゴルフなど

何よりも無理をせず、休養をしっかりとって、食事、水分補給して、体調維持することは基本ですよ^_^

トミナガ薬品あつこ店 冨永敦子 0956-28-3710

お昼ご飯にいただきました(*^^*)

和食中心で美味しかった💕

今日の夜は控えなきゃですヽ(*´∀｀)