5ヶ月で-15.3kgのダイエットに成功!!

こんにちわ!ダイエットと子宝相談を中心に女性の体の不調に寄り添う、漢方アドバイザーの冨永敦子です(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

ダイエットの報告です!!

50代女性の方。

5ヶ月で-15.3kgのダイエットに成功されました。

体重 69.9kg→54.6kg

体脂肪率 41.3%→27.6%

重度肥満から非肥満

脂肪の量 28.8kg→15kg

約半分の脂肪を落とされました。

スッキリされて若々しくなられました!!

少しずつ会食や、同窓会など、人と集まる機会が増えてきそうですね。

1~2kgでも減ると姿が変わります。

スッキリして、おしゃれも楽しみたいですね♪

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

 

 

 

 

秋は、咳や皮膚のかさつきなど乾燥が原因の不調が起こりがち。潤す食べ物で養生します。

こんにちわ!ダイエットと子宝相談を中心に女性の体の不調に寄り添う、漢方アドバイザーの冨永敦子です(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

ずい分涼しくなってきました。というよりも、朝晩は寒いという表現があっています。

でも、昼間はあたたかく、一日の気温差が大きく、空気も乾燥してきました。

 

秋は躁邪(そうじゃ)の季節で、空気の乾燥が体の不調を招きます。

・皮膚のかさつき

・鼻炎

・咳

・のどの乾燥

・腸の乾燥で便秘

 

中医学的にいうと、秋は肺・大腸系に不調が出やすく、皮膚もそのつながりです。

 

アトピー性皮膚炎の悪化も皮膚の乾燥で秋に起こりやすくなります。

 

漢方薬は、潤す役割の物。

あつこ店では体質によりますけど、八仙宝寿丸をよくお薦めしてます。

結構、速効性もあります。

1ヶ月分5300円+税

辛い食べ物・・・トウガラシやこしょうのようなものは乾燥を進めてしまうので症状のあるかたは、控えた方がいいです。

潤す食材・・・梨や柿、ゆり根、クワイ、里芋、山芋、ほうれんそう、アスパラガスなど

秋にスーパーで見かけるものですね。

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

不眠と、動悸の漢方相談です。

こんにちわ!ダイエットと子宝相談を中心に女性の体の不調に寄り添う、漢方アドバイザーの冨永敦子です(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

 

今日は、30代前半の、男性のご相談です。(男性のお客様もいらっしゃいます)

 

眠れなくて仕事を休まないといけないくらいふらふらになった。

動悸もしてきつい。仕事に行けない。と。

 

知り合いがあつこ店の漢方で元気になったと聞いたから来ました。と。。

ありがたいです(*^-^*)

 

お話を聞くと、仕事内容は二交代で、精神的に緊張を強いられる。

上司は厳しく仕事は忙しい。

と、日常的にストレスがかかっている環境にいらっしゃいました。

 

眠れなくなったり、動悸がし出したきっかけをゆっくり思い出していただきました。すると、ちょっとしたショックな出来事があられたようでした。

 

常態化したストレスが、に熱を持ち、ショックな出来事で、肝の許容量がいっぱいになり、に飛び火したと思われます。

下痢や顔に吹き出物という熱の症状が出ておられるのが裏付けです。

 

お客様に合った漢方薬を飲んでいただき、さっそく翌日には、動悸がしなくなったと、喜んでくださいました。

その後も快方に向かわれています。肌も吹き出物が治ってきれいになってこられました。

 

体を立て直すのに、3か月は続けて飲んでいただくようにお話をし、

熱を生まないような、食生活や生活の注意点などをお話しています。

あと、不眠の場合寝る環境や、寝しなのスマホやテレビも注意ですよね!

猫のみゅうちゃんみたいに、のんびりリラックスできる時間って大事よね(^_-)-☆

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

 

 

 

にきび、皮膚の炎症のご相談が増えてきました。

こんにちわ!ダイエットと子宝相談を中心に女性の体の不調に寄り添う、漢方アドバイザーの冨永敦子です(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡

最近お肌のトラブルのご相談が多くなりました。

・マスクでお肌が荒れてるせいでしょうか。

・自粛のストレスでしょうか。

・生理前の体温が上がる(基礎体温でいえば高温期)熱のこもったせいでおこるニ  キビ(月経疹)もあります。

などなど。原因は様々ですが、

原因は、だいたい、毛穴に詰まった皮脂のアクネ菌の増殖、黄色ブドウ球菌の繁殖です。

治療法は

清熱(漢方の清熱剤を服用します。)

この苦草は、抗生物質的な作用があります。膿んで炎症がある場合にも効果があります。清熱と、殺菌、抗炎症。とてもいいです。

殺菌・・・外用として殺菌作用のローション。。あつこ店では「静スプレー」をおすすめしてます。50ml1,650円  500ml3,300円(税込み)

 

あと、気をつけていただきたいのが、食べ物です。

ニキビを悪化させるものの代表的なもので意外と知られていないのは

・梅干し・山芋・ピーナツ・くるみ

収斂作用で毛穴が閉まり、皮脂がうまく排出できなくなり、温める作用があるのでニキビが悪化します。

他に脂が酸化した揚げ物やチョコレート、チップス類もご注意くださいね(^_-)-☆

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710