冷たい甘～い美味しいもの

アイスや、キンキンに冷えた冷たい飲み物、チョコ、ケーキ・・・

冷たいものは物理的に体温を下げ、交感神経を優位にしてしまいます。

末梢血管の血流が悪くなり血液が全身に行き渡りにくくなるので子宮も冷えてしまいます。

また、甘いものの摂りすぎにも注意です。

糖分をとりすぎると体は酸性に傾きます。すると、その状態を改善するために体内のカルシウムを使ってアルカリ性に整えようとします。すると、体内のカルシウムが不足して、イライラしやすくなったり筋肉を弛緩させてしまうのです。そのため血行が悪くなったり、疲れやすくなったり・・・

絶対食べてはいけないとはせず、ストレスにならない程度に、週１回とか、ほどほどにしておきましょう。

トミナガ薬品あつこ店　冨永敦子　0956-28-3710