塩はカロリーがほとんどないからどれも同じじゃ？？

って思いがちなのですが

天然塩（天然海塩や岩塩など）と科学塩（食卓塩など）には大きな違いがあります。

科学塩は精製されて、99.9%はナトリウムで、カリウムやその他のミネラルはほとんど含まれていないけど

天然塩にはむくみを解消するカリウムが豊富。ほかに、代謝を助ける重要なミネラルが含まれているんです。

ちょっとチョイスを意識することで、浮腫みにくい痩せやすい体になりやすくなりますよ！！

天然塩は、ミネラル分が豊富なので、自然な甘みやうまみを感じられるし、素材の味を敏感に感じられるようになるともいわれますよ。

マヨネーズやドレッシングを使わなくなったり・・・化学調味料の摂取がへったり、カロリーダウンにもつながることも(^_-)-☆

 

ほかに、鰹節や昆布などの天然のだしや、れもんやゆずなどの柑橘をつかうと、塩を使う量も自然と減ってきて浮腫まないからだになりやすくなりますよ～

あつこ店でも天然塩ご紹介してますよ～

トミナガ薬品あつこ店　佐世保市日野町857番地　0956-28-3710