ダイエットのコツ！！

久し振りに会う友人や知り合いなどに、「きれいになったね」とか、「引き締まったね」とか言われるとうれしいし、ダイエットのモチベーション維持にもつながりますよ！！

毎日会う人には変化はわかりにくいものです。

同窓会がなければ積極的にセッティングすると、みんなに喜ばれることにも(^_-)-☆

身近な女子会でもおすすめです(*^-^*)

今年のお正月にあった中学校の同窓会の写真(＾◇＾)