4月末からダイエット始められた50代女性。

そんなに食べていないんですけど・・・とおっしゃってましたが、グラフ化体重日記と、食事日記をつけていただいたら、「よく食べていました(;’∀’)」「久しぶりにお腹がグーッってなりました(*^-^*)」

体重も順調に落ちられて、貴重な気づきもおありでした。すでに胃のあたりのお肉がすっきりしてきて、やる気満々になっていらっしゃいます(*^-^*)

あと-5キロ、6月中に達成される予定です(*^-^*)

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