こんにちわ！ダイエットと子宝相談を通じて、女性の体の不調に寄り添う女性専門漢方家の冨永敦子です(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

今日は、ダイエット相談に来られて皆さんがよくおっしゃることについて漢方的にお話したいと思います。

「私、何をしても痩せなかったんです。」

「そんなに食べていないんですけど痩せないんです( ；∀；)」

「痩せても、すぐに戻っちゃうんです。」

原因がわからず、ダイエットをあきらめている方が多いのですが、意外とそれがご自身のせいではなく体質が影響しているときがあります。

１つ目は「血虚」。痩せるためのエネルギーが不足している。

２つ目は「水滞」。余分な水分が体内に滞り水はけが悪くなり血行も悪くなりがちなので食事を減らしてカロリー制限のダイエットをやっても効果が出にくい状態です。たまった水滞をとり、からだの巡りをよくすると痩せやすくなります。

３つ目は「瘀血」。食生活が現代風に偏り、３０代から太りだしたという方に多いタイプです。

1,2,3を合わせ持った体質の方もいらっしゃいます。

ゆっくりお話を伺い、それぞれの体質に合った漢方薬を飲んでいただいたり、食生活や軽い運動のアドバイスをさせていただいたりそのかたの体質、ライフスタイルに合った方法がありますので、まずは専門家に相談しながらダイエットをされることをお薦めします。

うまくいけば、体重だけでなく、体調やお肌の調子もよくなってきますよ(^_-)-☆

応援しています(*^▽^*)

もうすぐおひな様。あつこ店にも可愛らしいおひな様を飾りました(*^-^*)

トミナガ薬品あつこ店　佐世保市日野町857　0956-28-3710