みんなで味噌つくりしました(^.^)/~~~

こんにちわ!ダイエットや子宝相談を通じ、女性の体の不調に寄り添う婦人科専門漢方家の冨永敦子(とみながあつこ)です。

昨日はワイワイガヤガヤと味噌を手作りしました。

事前に各自、大豆を水に浸して圧力なべで煮たものを持ち寄りました。塩、麹、酵素(あつこ店からのサービス)を混ぜ、心を込めてコネコネして、容器に入れて熟成を待ちます。

幼稚園に通っているちほちゃんは、わざわざ幼稚園をお休みしてのご参加です。

初めての方が多く・・・私も二度目(*^-^*)

手作りの味噌は愛着もわき、手前みそという言葉もあるくらい、味も美味しいので出来上がりが楽しみです。わが子がいちばん可愛いのと同じですよね(*^-^*)

味噌は、東洋医学的にも、清熱解毒(せいねつげどく…体にこもった余分な熱を収め、毒を解消する)除煩(じょはん…ストレスを解消する)という効能があり老化防止と長寿のためによいとされています。

動脈硬化・高血圧・心臓病にはコレステロールを下げ、抗酸化作用がおもに役立ち、骨粗しょう症にはイソフラボンやビタミンE、カルシウムの効果で骨を丈夫にします。

塩分が多いのが気になりますが、精製塩ではなく、より安心なミネラル分の多い天然海塩を使えるのも手作りの良さです。

トミナガ薬品あつこ店 0956-28-3710 佐世保市日野町857番地

顎関節症のママ。漢方で改善!!

今年7月から、あつこ店で漢方の治療をされている2児のママ。

イライラ。顔に発汗多量。副鼻腔炎・・・ずい分改善されていたのですが、先日突然顎関節症になられ、しばらく辛かった( ;∀;)と、今日のカウンセリングでおっしゃいました。そんな時は携帯に電話していいのよ~と番号をお渡ししましたけどね(^_-)-☆

何か心配な事とかストレスに感じることはありませんでしたか?とお聞きすると、下の子のトイレトレーニングを始めたとのこと。

それでしょう!

何でも完璧にしたい、とてもまじめな性格でいらっしゃるので、特に負担がかかったんでしょうね。トイレトレーニングは、ママにとってはかなり重労働ですよね。常に子供の様子を気にしておかないといけないから、気になってどこにも出かけられなかった😢と。でも、今までの処方でケアできていたので、今日のカウンセリング前に治まっておられました。原因がわかってスッキリされたようでした。

中医学的な考えでは、ストレスがかかると、肝を圧迫します。肝は筋骨すじを養っていますので、そこの不具合で顎関節症が現れたと思われます。トイレトレーニングをきちんとやらなきゃ!!というがんばりが、体に、肝に、あらたな負担をかけたんでしょうね。

おむつはいずれとれますからのんびり構えて、この冬まにあわなかったら、来年でもいいんですから。デーンと構えていてください(*^-^*)

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

佐賀の武雄神社の大楠。推定樹齢3000年。何か話しかけてきているみたい。

毎月漢方の勉強に武雄市に通っていて、時間の調節に武雄図書館に立ち寄るのですが、その通り道に武雄神社があって、いつも夜はライトアップされてきれいだな~行ってみたいな~と思っていました。先週、旦那様についてきてもらい武雄神社の参拝が叶いました。また行きたいところになりました。

夢三七がstoryに掲載されました~

私の大好きなサプリメントのひとつ・・・夢三七

11月号のstoryに掲載されました~(^.^)/~~~

夢讃七の4つの大きな働き。

止血・散血・定痛・消腫・・・つまり、出血を止め、血液の流れをよくし、痛みを緩和し、腫れをおさめる。

抗酸化物質で有名なポリフェノールよりも強力なサポニンが含まれていて、疲れにもいい。肝臓の働きを保護してくれます。

storyの編集の方がコメントされているように、私もワイン好き。美味しく飲みたので、毎日飲んでます。

血液の流れがよくないのが原因で、様々な大変な思いをされているように感じます。女性特有の症状は特にね(^_-)-☆

 

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

リウマチの漢方的アプローチ

10月28日(日)博多にお勉強会に行ってきました。

リウマチの患者さんが全国から相談にこられる伊藤先生の講演です。

一番前の席でかぶりつきでお話を聞きました。

笑顔の優しい素敵な伊藤先生(*^-^*)

最近はRA反応が(-)のかたも多いそうで、4人に1人は(-)の頻度です。

考え方、処方の仕方、しっかり伝授していただきました。

ペットのワンちゃんにもリウマチが多発していてほぼ100%の確率で治っているそうです。

心配な方はご相談くださいね(^_-)-☆

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

長風呂とサウナで胃もたれ症状に・・・漢方で改善。

先週の水曜日に、午後からお休みになったうちの旦那様。ゆっくり銭湯に行って来たと。平日の昼間はお客さんが少ないからゆっくりできていいね~とご機嫌さんだったんですが、その夕ご飯ごろから食欲が減ってきて、胃薬など飲んでいました。

その後もなかなか治らず、お粥でいい。などと言い少し心配になっていました。

よくよく聞いてみると、銭湯でサウナに長い時間入っていたとか。

もともと汗っかきな体質に入浴で発汗し、それに輪をかけてサウナで大量発汗。

おそらく汗とともに気も失ってしまったことで気虚の状態を招き、胃腸が動きにくくなって消化不良になっていると考えられます。さらに、胃酸を抑える胃薬を飲んでいたために、消化不良の状態を増長していたことに・・・・

補気剤と、補陰も念のために飲んでもらったら、月曜日にはスッキリ元気になりました。

お年を考えて無理しないで欲しいですね(*^-^*)

いつの季節もそうですが、汗をかきすぎると「気」も失ってしまいます。汗をかくことは、頑張っている証拠みたいにとれますが・・・昭和の時代の根性!!みたいな。ほどほどにしておくことも体を守ることになります。部活や仕事でしょうがない場合は、漢方で体を守るようにしてくださいね。汗をかきにくくして、補気をする生薬があります。2000円くらいです。

北陽台高校のタンポポ

21日(日)に、うちの息子の高校バスケの試合がありました。長崎北陽台高校に遠征。車出しして応援に行きました。対戦相手は、長崎西高校。長崎県では断トツに強いチーム。当たって砕けましたが、120%の力を発揮したのが伝わって、とても良いお勉強になったようです。北陽台高校で見つけたタンポポの綿毛。よーく見ると美しくて見入ってしまいます。次の試合は11月17日。佐世保地区の新人戦。旺ちゃんのバスケの追っかけ頑張りまーす(^^♪

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

41才で自然妊娠の体験談(*^-^*)アンケートを送っていただきました。

写りが悪いので文字を起こします。

これまで・・・結婚して1年弱で自然妊娠できたものの確認する前に流産。不妊治療を考え市内の病院を受診。40才超えてるから早く福岡の病院に行くようにと詳しく調べてもらえず悲しく悔しい思いをしているときに、以前から気になっていた貴店を訪ねました。

トミナガ薬品あつこ店をお知りになった経緯・・・(店の前)を通るときに見ていた子宝相談のハタ(笑)その後ネットを見て伺いました。

服用後変わったことなど・・・きそたいおんも安定することができタンポポ茶を飲み始めて5か月目で待望の赤ちゃんを授かりました。体調も安定し、妊娠5ヶ月を迎えることが出来ました。

ひとこと・・・本当にうかがってよかったです。主人とも「感謝だね」といつも話しています。本当にありがとうございました。

私も、アンケート読ませていただいてうるうるしました。ほんとうに、力をいただけます。この方は、いまは、胎教と、出産後の母乳育児を考えて、バイオリンクと、タンポポ茶(ショーキT-1plus)を飲んでいただいています。

ありがとうございます<m(__)m>

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

妊娠中の風邪薬

妊娠中はお薬には気を付けないといけません。

漢方薬なら安全だと思いがちですが、服用には注意する必要があります。

よく使われるのはひき始めの葛根湯やくしゃみ鼻水のときの小青竜湯、咳や痰の麦門冬湯。葛根湯と小青竜湯には、麻黄が入っていますので慎重に飲む必要があります。一方麦門冬湯には半夏が入っていますので、逆に気の巡りを良くし、頭痛や吐き気めまいなどつわり症状を軽くする側面があるのでまだいいと思います。

でも安心してお薦めできるのはバイオリンク源液とバンランコン。早めに対処して体調を崩さないようにしましょう。

バンランコンエキス 120包7128円(税込み)バイオリンク源液80ml1080円(税込み)

トミナガ薬品あつこ店 0956-28-3710 佐世保市日野町857番地

 

薬膳・潤す力は抜群「白きくらげ」を味噌汁で

秋になって気温が下がり、空気が乾燥してくると、空咳、鼻炎、皮膚の乾燥、便秘・・・『躁邪』による症状が出てきます。

秋の花粉症・・・と思っている方も実は躁邪によるものかもしれませんよ!

そんな時、抜群に潤す力のある「白きくらげ」がお薦め(^_-)-☆

味噌汁に活用すると気負わずに摂れますよ!

味がほとんどないので何の料理にもなじみます。

戻し具合でコリコリの食感から、じっくり戻したツルツル食感まで楽しめます。

私はツルツル食感が好きですね~

お値段もそんなに高くないので多めに買ってストックしておくといいですよ(^_-)-☆プルプルお肌になりましょう!お試しください!

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

秋の、くしゃみの連発、咳、ぜんそく、肌の乾燥のおすすめ漢方薬

秋になって、気温が下がってきて、乾燥してきます。今までの温かく湿った呼吸器にはやさしい空気から、冷たい乾燥した刺激のある空気になってきますので、肺や鼻や口の粘膜がダイレクトに影響を受けてしまいます。粘膜の乾燥はウイルスが侵入しやすく風邪や気管支炎、ぜんそく、鼻炎をひきおこしやすくなります。

肺や呼吸器を乾燥から守るためには肺を潤す作用のあるイモ類やキノコ類根菜類を食べるといいですよ(*^-^*)また、滋養がありますのでこれから冬の寒さに備えるためにもしっかり食べていただきたいです。

おすすめの漢方薬は、八仙宝寿丸。基礎処方の六味丸が体の中に潤いを蓄えて、麦門冬と、五味子が肺に潤いをまき散らすイメージです。

肺は皮膚とつながっていますので、お肌の乾燥の予防になります。よく冬になるとカサカサになって足などがコナコナに真っ白になりますよね。温かいところに行くと痒みが出てたまらなくなったり・・・

そういう症状にもいいですよ。

私は朝晩涼しくなってくるこの時期から、朝食やお弁当の準備している時間にくしゃみの連発が起こっていました。マスクが手放せなくて・・・今は楽になりました(*^-^*)

八仙宝寿丸 630丸 5300円+税 1ヶ月分

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

2週間でPMSが楽になりました(*^-^*)

大学生のお嬢さん。20代前半。

排卵時になると、同居のお母さんが怖がるほどイライラして、浮腫んだ感じになって精神的にも落ち込む。

生理1日目は寝込む。下腹痛や下痢になる。痛み止めや下痢止めを使って過ごしている。

漢方で楽になりたいとご来店くださいました。

JPS婦人解(ふじんげ)1ヶ月分4500円税別。をお薦めし、食事や生活習慣の養生のコツをお伝えし、2週間後に会いに来てくださいね。とお伝えしました。

2週間後、ちょうど排卵期の時期になられるころご来店くださいました。

顔色が明るくなられたのが一目でわかりました。いわゆる、「元気」な印象。(2週間前は、顔色が悪く、活気がない印象でした。)

お母さんが、あんた!元気になったね。イライラせんね!って言うんですと嬉しそうにおっしゃいました。

漢方薬も大事ですが、養生も大事です(^_-)-☆

朝ごはんに、バナナヨーグルトを食べられていましたが、ご飯とみそ汁に変えられたそうです。シャワーで済ませていたのを、湯船につかるようにされました。

大学卒業までには元気な体になれるようにがんばります!って、キラキラとお話しくださいました。バイトが忙しくても踏ん張れるようになりました。とのことです。

よかったです。

メダカの水盤のほてい草にお花が咲きました~こんなきれいな花が咲くんですね!!と。お客様からいただいた写真です。私も初めて見ました(*^-^*)

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

41才。自然妊娠のうれしいご報告(*^^*)

不妊治療に通っていて、先生から顕微授精のための転院を勧められたけど、納得いかなくて、あつこ店に来ていただいたのが今年2月。

病院の検査では特に問題なかったそうですが、ホルモンバランスがあまりよくなく、瘀血症状がおありでした。

ご主人も仕事柄、オーバーワーク気味で疲れておられました。

妊娠はお二人ともよい状態にいるほうが良い結果も出やすいですので、奥様は、瘀血、活血の漢方薬とショーキT-1。養生の仕方など。ご主人にはストレス緩和の漢方薬と、微量元素のエキス剤を飲んでいただきました。

1ヶ月で生理の症状が楽になられ、ご主人も表情が明るくなって来られて・・・

6か月たった今日、高温期が続くので検査したら陽性に出て、病院で診てもらったら、胎嚢が確認できました!!と、ご報告に来てくださいました。

あの時、あつこ店に相談に来てよかった!!と、おっしゃってくださいました。うれしいです(*^-^*)

これからは、ショーキT-1は引き続き飲んでいただいて、あと、葉酸補給と貧血予防、胎内の環境をいい状態に維持できるように、バイオリンクを始めていただきました。

まだまだ安心はできませんが、無理をしないで過ごしていただきたいです。おめでとうございます。

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

熱中症対策は、ワンコイン漢方薬で万全に(*^-^*)

毎日お客様とのご挨拶は「お暑うございます」「暑くて脂肪がとけちゃうよ~」と、暑いの第1声です。内陸部では40℃越えもざら。

この時期は熱中症対策が大事になります。毎年この時期にご紹介しているのは

「生脈宝」12包入りで1800円

人参・麦門冬・五味子・黄耆からなる処方で

人参が体力気力を増し、麦門冬が体に潤いを与え、五味子が毛穴を収斂し異常な発汗を抑え、黄耆が止汗の働きをします。

熱中症予防や夏バテ予防に働きます。

大量の汗をかくことは、「気」も一緒に放出してしまうので、疲れや気力が減っていきますので、我慢をすることは予想以上に、体に負担がかかっています。

水分補給や休息、無理しないなど、気を付けてはいても、熱中症による事故の報道は毎日のようにあっています。漢方で熱中症対策をお薦めします。

「五苓黄解」1本500円

五苓散と黄連解毒の合方です。

熱がこもりすぎた体を冷やし、補気の効果があります。液体なのですぐに飲めるので、バックに一本常備されるのをお薦めします。

五苓散は、利水消種・止瀉・組織間や消化管の余分なの水分を血中に戻す効果があり、黄連解毒は、全身の熱を冷ます効果があるので、熱中症の予防と改善だけでなく、下痢、浮腫、乗り物酔いや虫刺され、蕁麻疹、二日酔い、鼻炎などなど・・・いろんな場面で活用できます。

細かい説明は、お問い合わせくださいね(^_-)-☆

我が家の長男は、連日消防の訓練があり、次男は、バスケの部活、歩きでの通学で、2人とも熱波にさらされているので、お弁当箱のバックには保冷剤と五苓黄解、生脈宝1包は勝手に入れて持たせてます。備えあれば憂いなし(^.^)/~~~

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

免許の更新でわかった。視力の復活!!

ちょっと見えづらいけど、免許の条件・・・眼鏡等

中学生のころから近眼で、コンタクト。視力は0.1~0.2くらいでした。

今回免許の更新の視力検査で、係の方が眼鏡の条件はずしますか?と。0.7はありますよ!!と。

まさか、メガネなしで運転できるなんて思ってもいなかった!!

ここ4.5年は、家の中ではメガネしない方が過ごしやすいし、テレビも不自由なく見れてた。老眼の影響だと思っていたけど、視力が回復していたとは・・・・

漢方を勉強しだして、自分の体調に合う漢方薬を飲んでいました。特に更年期のイライラや、仕事や家事、子育ての忙しさで、補腎、疏肝、補気、補血、補陰、活血などの薬を飲んでいました。目は肝と腎が関係しているので、視力の復活にもつながったと思います。

免許の更新って、めんどくさいな~って思いがちだけど、

思いもよらないプレゼントでした(*^-^*)

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

 

ご来店から2ヶ月で妊娠反応(+)に!!

2才の男の子がいらっしゃる32才の奥様。お二人目ご希望でご来店くださいました。

問診などさせていただいて、気血両虚を治していく漢方薬と、ショーキT-1と温灸。食と日常生活の養生を少しずつ意識していただいて。

1ヶ月ごとのカウンセリング。基礎体温のガタガタしたグラフが整ってきましたと感じられていたら、3回目のご来店で妊娠反応がプラスにとのご報告。

安胎効果のある漢方薬に切り替えて、バイオリンクをお勧めしました。葉酸、貧血、胎内環境、元気な体などなどのためにぜひ食べて(飲んで)くださいね!

私も、特に妊娠中はバリバリ食べていました。3人ともいい子たちです(*^-^*)

子宝サポーターもう大きくなってしまいましたが・・・

まだ大事な時期なので、気を付けてお過ごしくださいね。まずは、おめでとうございます!!

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710

キッチンで漢方(*^-^*)レモン たるみに効果!

五味 酸/甘  五気 涼 清熱作用 タイプ 津液不足

爽やかな香りのレモン。スポーツのときハチミツレモン食べるとリフレッシュしたり、疲労回復したり身近な存在ですよね。

漢方では、体の水分を補う効果があり、暑さを取り除く効果があるとされています。ストレス解消や集中力にも。

また、酸味の収斂効果で、毛穴をキュッと引き締めて、たるみで涙型になった毛穴を丸に戻しフェースラインが若返ることに!!

中国では、妊娠中のつわりにも、「胃を和し、胎を安んじる」安胎効果で使われています。

トミナガ薬品あつこ店 佐世保市日野町857番地 0956-28-3710